これが今、少し落ち着いての感想です。 きっともうずっと前から、何かに追われていたのかもしれません。 それがいきなり昨日、あたしの中で爆発してしまったようです。 苦しかった。 ＯＤしても死ねるはずもなく、逆に悪夢にうなされ、目が覚める。 彼が帰っ…

何も考えないでよくなるし、もう消えてもいいですか。 つらく、苦しいだけなら生きてる意味がないでしょう。 こんなビョーキのあたしなんて、誰も必要としてないよ。 もう普通に戻りたいとも思えない。 そう考える自分が嫌い。 周りにもどうせ嫌われているだ…

本当は会社復帰したくない。 今まで通り、≪表≫のあたしでいられる自信がない。 安定したまま、一日を過ごすのは無理だ。 仕事をする気力も沸かない。 一日笑って、人と話さなきゃならないことを苦痛に思う。 たくさん迷惑をかけたこと、直接は素直に謝れない…

５：３０ＡＭ頃、なんとなく眠れそうな気がして、ベッドにはいるが、眠れず。 頭痛い頭痛い頭痛い 眠れない上にうとうとしながらうなされる。 ７：５０ＡＭ、起こされて何とか起き上がる。 とりあえずタバコ。 頭痛い、肩痛い、気分悪い。 彼と目も合わせら…

こんな日がどの続いているだろう。 もうちゃんと睡眠が取れないのかな。 もらってるハルシオンだけでは、もうムリなんだ。 でも、仕事に復帰したら、朝、引きずるのも怖い。 何度となく、眠剤のせいで朝、起きれなかったことか。 サイレースが特に怖い。 寝…

思考回路がおかしい。 いつもよりもさらに、頭の中の回転が遅いみたい。 書きたいこと、いっぱいあるのに。 まとまらない。

一日の間に波が多い。 一人でいるのに？ ストレスないのに？ 彼がいてくれるときは、笑えるんだ。 一緒にいると、楽しい。落ち着く。安心。 素直に甘えられる。 一人のときは、笑えない。 一人になると、つまらない。淋しい。不安。 クスリに頼る。 こんな不…

今日もまた病院へ。 で、いっぱいメモっておいた手帳を持参。 今までのオクスリのこともところどころ書きとめてあって、 その時の気持ちとか症状も少し書いてあった。 それに昨日、パキシル・セルベックスを飲んだ後、 いきなりひどい不安に襲われて、 「も…

別の病院に行って来ました。 …といっても、今年６月まで、４年近く通っていた病院。 お世話になった先生がいなくなるために、病院を一旦閉めてしまうとのことで、 別の病院に行くを得ざることになった。そこのメンタルクリニックが先生が変わって、また復活…

一昨日は、不安がいっぱいで怖くて、眠れなかった。 昨日は、不安はすごく軽いのに、眠れなかった。 …で、少し前まで３時間くらい眠ったの。 これが続いたら、頭おかしくなっちゃうんじゃないかって思う。 しかもお仕事にきちんと行ける気持ちになっても、 …

■ﾍﾞｯｺﾘ凹…から復活！！ 昨日のｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞの後、やたら落ちました…新しい先生と、はたして相性が合ってるのかどうか、 おクスリ減らしてクリアにしていきたい意向は同じだけど、今はつらいんですということ。その先生はやたらおクスリを批判してて、 せめて…と…

■カウンセリング。 病院は清潔感があってよかった。 先生も、心理的に治していこうという考えの先生で、おクスリも最低限。 たぶんいい病院なんだろう。 でも一回じゃわからないよな…ってのが率直な気持ち。今みたいにダメな時はおクスリに頼りたい気持ちも…

■明日は…（mixiのコピペでごめんなさい。追記アリ。） 待ちに待ったカウンセリングの日！！ 新しい病院、新しい先生。 相性が合うといいなぁ。 …少し心配。 ＋＋＋＋＋でもね、自分的にはおクスリ飲まなくても ダイジョブなとこまで持って行きたいワケょ。 …

■ラク。 今週いっぱい休んじゃおうって決めたら少しラクになった。 あとは病院にいければ、不安はだいぶ軽減されるだろう。 気がラクになったら何かしたくなった。 お取り置きしてるファージャケット、取りに行ってこようかなぁ。 ちょっと遠出だから軽くド…

■波はなし。 今日は、頭痛と特に肩こりがひどいくらいで、 感情の変化はあまりなかった。肩にはシップだらけ。 SGも飲んだ。でもこのくらい、安定というか、波がなければなんとか仕事に行けるんじゃないか。 でも今は、人に逢いたくないんだ。 少し寝逃げし…

■自己処方。 トリプタノール ２５ｍｇ×２ プロチアデン ２５ｍｇ×１ レキソタン ２ｍｇ×１ ガスター １０ｍｇ×１ずっと前に処方されたおクスリを探し出して、 ちゃんと作用を調べてから飲んだ。眠る前にオチることがあって（←自己嫌悪） ひとしきり泣いて、…

■平常営業。 明日から通常通りに会社に出勤しまつ。 いっぱい迷惑かけてごめんなさい。 で、イメチェンまでしてみました。 前髪ぱっつん。 YUKIちゃんが永遠の憧れなもんで… また気持ち入れ替えて、年末の忙しさに耐えてがんばりますっ！！ ■クスリ。 明日か…

■寝すぎたぁ…(ノд・。) 副作用が怖いSSRIは飲まないことに決めて、 今まで飲んでたおクスリのみ服用中してる。 で、ここ何日か眠れなかったり、いきなり夜中に目が冴えちゃったりしてたから、 残ってたコンスタンを１錠飲んでみた。 そしたら、一度も目を覚…

■モチベーションをアゲる方法。 シャワーを浴びて、さっぱり気分を入れ替えて、 頭痛も少し和らいだところで、 今、マイブームのベビードールキャミを着ること★ まぁ、それはナイティとしてそのまま寝るのね。 コレクションが増えつつあるので、 今日は何色…

■集中。 余計なことを考えたくなくて、 頭痛をこらえて、描いてみた。 初の自画像。 本当のあたしも口角が下がってるの… 自分でも気にしてる、嫌いなところ。 絵で描いても、やっぱりブスくれちゃうんだなぁ。 内面が出ちゃうのかな。 ≪リトルミー≫とか≪あく…

■mixi。 休職してたときにハマリマシタ。最近は、このブログとリンクして使っている。 ≪mixi中毒≫とかいうけど、個人的には結構好き。 同じ悩みを抱えたヒトと仲良くなったり、おクスリなんかで困ったときも、 コミュニティーを使って質問したり、アドバイス…

■トレードマーク。これがあたしのトレードマーク。蓮に惹かれた理由は、 ただキレイだけじゃなく、 泥の中から力強く、空に向かって伸びて、きれいな花を咲かせる。 一生懸命伸びた後、咲くときには『ポンっ』って音をたてて。 日が昇るまでの早朝にしか花を…

■影。夜中にベッドに入ろうとして、 きっと寝ぼけていたんだろうが、「やだ。」と言われ、カチンとくる。 そのまま朝をむかえ、さらにオナカも痛く、デパスでなんとか乗り切って出勤。 オナカの痛みと頭痛をSGで耐えながら仕事をする。 苦手な作業を頼まれ、…

■アップルのiMac G5欲しい！ 当たったら、デザイナー魂を見せつけて、かっこいいロゴデザインとか、 かっこいい自画像なんかを作ってアップシチャイマス！！ ■癖。 休みなしで、ハードなのに、朝、起こしてあげれなかった。 起きれなかったし、気付きもしな…

■楽しみ(☆。☆） いつもと違う環境で、一緒に仕事をすること。自分が一生懸命仕事する姿は、なんだか照れ臭いんだけど、見るのは好き。いつもとは違う仕事。 楽しそうに、懐かしそうに駆け回って、仕事をこなす姿。まだこうなる前の、その時も『かっちょいー…

■癒し系。このコが欲しいのっっっ！！フレンチブルドッグの黒いコ。

■幸せ。 ふりふりピンクのおニュウキャミを来て、お帰りのお迎え。 オチてて、つらくて泣いちゃっても、見守ってくれてすごく救われたから、 元気なときに、なにか、喜んでもらえることができないかな…って思ったの。 「それもうれしいけど、なによりhikari…

■つらい一日。仕事で嫌なｺﾄ、病院の予約電話でむかつくｺﾄ。 …オチまくった。 帰りたくて仕方なかった。でもなんとかもった。帰ってから、苦しかった気持ちと、心配してくれるのに答えられない、メンヘラーな気持ちが同居して、混乱して泣いた。一緒にいてほ…

■タバコ。 ｈｉ−ｌｉｔｅをやめて、ｃａｐｒｉ Ｆｉｏｒｅに移行計画。 「かっこいい」から「かわいい」に変えていこうと。 たくさんｃａｐｒｉ Ｆｉｏｒｅを買いだめしてみたが、 やっぱり、まだ物足りないの… １３ｍｇから１ｍｇだもんね。 無理はないか……

休みだフォ━━━━ヽ（゜∀゜ ）ノ━━━━ッッ！！！！ 嬉しいなぁ〜★ ≪休日≫という、響きだけでも嬉しいもんねっ！！明日は晴れて暖かくなると、天気予報も言ってたし、 おでかけしなきゃな、用事もあるし。ハマりすぎなネットから少し離れましょう…ｳﾙｳﾙ(T-T)ヾ(^^…